Endlich diese 5 - 15 kg abnehmen
Erhöhe deine Power und schaffe es so, dranzubleiben
Die meisten natürlichen Abnehm-Methoden scheitern, weil zu früh aufgegeben wird. Mit einem starken Warum erhöhst du die Wahrscheinlichkeit um über 80 %, dass du dabei bleibst.
Sarah L
"Ich sehe mich immer noch auf diesem einen Weg. Das Gefühl war so intensiv, dass ich genau weiß, dass ich dort hinkommen werde."
Lea S.
"Mir ist noch mal viel bewusster geworden, wie mein Weg aussehen soll. Und dass ich mich auch währenddessen gut fühlen will."
Anne B.
"Ich hatte richtig Tränen in den Augen. So wie es ist, darf es nie wieder werden."
Bleibe dran!
- bis du dein Ziel erreicht hast.
Du hältst deine Vorhaben immer ein paar Tage durch. Dann ist da dieser super stressiger Tag. Du bist abends total erschöpft und alles in dir schreit nach Essen. Du weißt, dass du es nicht tun solltest aber du hast einfach keine Kraft mehr, diesen Drang zurückzuhalten.
Oder du probierst langsamere Methoden aus, die dir leichter fallen. Weil du sehr vorsichtig und intuitiv rangehen möchtest, siehst du in den ersten Wochen kaum Fortschritte und hast das Gefühl, dass es sowieso nichts bringt. Aus Frust greifst du wieder zum Essen.
Ein starkes "Warum" hilft ihr in genau solchen Situationen. Es gibt hier einen emotional starken Grund, weiterzumachen.