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About the teacher

Natascha

Ich habe 10 Jahre lang unzählige Diäten ausprobiert – und bin immer wieder in alte Muster gefallen. Ich wusste genau, was ich essen sollte, aber ich konnte es einfach nicht umsetzen. Es fühlte sich an, als würde mich ein unsichtbares Gummiband immer wieder zurückziehen.

Heute bin ich klinische Psychologin, Ernährungsberaterin und Coach und weiß genau, was damals das Problem war: Es geht nicht darum, was du isst, sondern warum du isst.

Das Ziel ist es, das Bedürfnis nach Essen ohne Hunger für immer zu verlieren und zu einem intuitiv schlanken Menschen zu werden. Genau da bin ich heute – und genau darum geht es hier.