Courses
-
All courses...
-
Topics
-
Gruppenkurs
-
Individuelle Begleitung
-
Selbstlern-Online-Kurs
-
Access restrictions
-
Nur für Abonnenten
-
Premium
Premium
Noch nicht gestartet
Erfahre, wie du auf eine ganz neue und cleverer Weise mithilfe von Psychologie dein Ziel endlich für immer erreichst.
21 Lektionen - None
Premium
Noch nicht gestartet
Gib deinem Körper zu bestimmten Tageszeiten das, was er braucht. Entlaste dadurch deinen Stoffwechsel und unterstütze ihn auf diese Weise optimal bei deiner Gewichtsabnahme.
12 Lektionen - None
Premium
Noch nicht gestartet
Du musst andauernd an essen denken? Kuchen, Keksen und Co. kannst du im Büro nicht widerstehen und spätestens abends auf der Couch kommt der große Drang nach Essen?
Ob du Hunger hast oder nicht, weißt du manchmal gar nicht nicht. Aber du weißt keinen anderen Ausweg, als einfach zuzugreifen. Tag für Tag.
Dadurch nimmst du einfach nicht ab oder noch schlimmer - immer weiter zu. Aber hast keine Ahnung, wie du da wieder rauskommen sollst.
Dann habe ich eine gute Nachricht für dich. ✨
Denn ich kenne den Ausweg. Weil ich ihn vor einigen Jahren selbst gegangen bin.
Und in diesem Kurs möchte ich ihn dir zeigen.
15 Lektionen - None