Ab jetzt für immer
zum Wohlfühlgewicht
Ohne Disziplin zu mehr
Lebensfreude und Power im Alltag
Langfristig zufrieden mit dir und deinem Körper
durch die neue Wohlfühl-Methode
Du hast den Diätwahn und ständige Verbote und Vorschriften satt? Möchtest dich ohne schlechtes Gewissen wieder wohlfühlen und mehr Energie für deinen Alltag haben?
Dann bist du hier genau richtig.
Denn mit der Wohlfühl-Methode geschieht Abnehmen nebenbei. Während du täglich mehr Energie und Lebensfreude in deinem Alltag zurück gewinnst.
Das hier ist deine Seite, wenn ...
... du deine Trägheit und andauernde Heißhungergefühle satt hast, aber du bisher noch nicht die Energie aufbringen konntest, wirklich nachhaltig etwas zu verändern.
... deine Gedanken andauernd ums Essen kreisen und du erst mit dem Essen aufhören kannst, wenn sich ein lähmendes Völlegefühl einstellt und du dich mit schlechtem Gewissen versuchst, abzulenken.
... du schon morgens müde bist und dein Tag von Konzentrations-problemen und Trägheit begleitet wird, bei denen du dich zu Sport und Bewegung meistens nur schwer aufraffen kannst.
Du kannst nichts dafür!
Dein Körper ist darauf ausgelegt, Energie zu sparen. Das hat ihm damals das Überleben gesichert.
Die Tendenz zu vielem Essen und wenig Bewegung ist in uns angelegt.
Doch schlanke Menschen machen einige Dinge unbewusst und dadurch ganz automatisch anders.
Dabei sind sie super glücklich und voller Energie. Und genau das kannst du auch.
Wie wäre das für dich?
Du wachst morgens voller Energie und Freude auf den neuen Tag auf. Nichts und niemand kann dich aufhalten.
Essen wird zur wunderschönen Nebensache, die du ausgiebig und mit gutem Gefühl genießen kannst.
Du fühlst dich wohl in deinem Körper und hast eine charismatische Ausstrahlung, die auch anderen auffällt.
Hole dir deine Power zurück – ab jetzt für immer
Ich begleite dich 1:1 durch diese Phasen
Ich bin an deiner Seite.
Schritt für Schritt zurück zu deinem Power-Ich.
Deine Lebensfreude ist mir wichtig. Und somit auch dein Erfolg in diesem Programm.
Das hier ist kein Schnellschuss, sondern eine nachhaltige positive Veränderung, die so viel Gutes in dein Leben bringen wird.
Ich gehe mit dir 1:1 jeden Schritt und sorge persönlich für deinen individuellen Erfolg.
Hi!
ICH BIN NATASCHA
Dein Körper und dein Geist sind besonders und ziemlich komplex.
Da reicht es nicht, sich ein bisschen in Gesundheitsthemen einzulesen.
Mein Name ist Natascha, ich bin Psychologin, zertifizierte Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin. Dazu habe ich mich als Yoga-Lehrerin und Stress-Coach ausbilden lassen, um dich und deine Herausforderungen noch ganzheitlicher anschauen zu können.
Denn eins ist klar:
Es braucht einen Blick auf alles, was du bist und tust. Nur so ist es möglich, dich auf einen nachhaltigen und glücklichen Weg zu führen. Und genau das will ich tun. Hin zu mehr Zufriedenheit, Lebensfreude, Power und deinem Wohlfühlgewicht.
Die Wohlfühl-Methode ist perfekt für dich, wenn ...
…du ohne Verzicht und Zwang ein paar Kilos abnehmen willst, um dich wieder wohl in deiner Haut zu fühlen.
…du oft erschöpft bist und abends am liebsten regungslos auf der Couch sitzt, anstatt den Feierabend freudig für dich zu genießen.
…du andauernd über das Essen nachdenken musst und anschließend oft ein schlechtes Gewissen hast, weil du dich “nicht beherrschen” konntest.
…du an Gewohnheiten hängst und nur sehr ungerne Dinge schlagartig veränderst
… du bereit für einen neuen und wissen-schaftlichen Ansatz bist, der nachhaltig und ohne Disziplin zu deinem gesunden und glücklichen Alltag führt.
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Natascha Renk
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