Ich weiß genau, wie es sich anfühlt: Du willst abnehmen, suchst nach Tipps, probierst die nächste Diät aus – und am Ende stehst du wieder da, frustriert, weil nichts so richtig klappt. Ich war selbst an diesem Punkt. Immer wieder versucht, immer wieder gescheitert. Bis ich aufgehört habe, mir selbst etwas vorzumachen und wirklich verstanden…